jueves, 12 de enero de 2017

Los muñecos de trapo.Trabajar con la energía

Por parejas uno comienza tumbado boca arriba con el cuerpo completamente relajado, es un muñeco de trapo. El otro le coge los pies y le puede mover, balancear e incluso incorporar siempre con cariño, cuidado y delicadeza. Se cambian los roles y se repite el ejercicio. Esta es una actividad que les gusta mucho y desarrolla la conciencia corporal en relación con los elementos orgánicos funcionales como la tensión y la relajación. Se puede situar despues de ejercicios más dinámicos y como una sucesión de improvisaciones relacionadas con la expresión corporal. Puede hacerse en edades entre 5 y 14 años.









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